B
Badankhooba
/badankhooba

Badankhooba

Open in Telegram  →

ai summary

Badankhooba offers personalized workout and nutrition programs under the guidance of a certified federation coach.

for whom: This channel is for individuals seeking professional fitness training and dietary plans to achieve their health and fitn

27.9Ksubscribers
7Kavg reach
25.1%ER
0.7posts/day

charts · trends

27.9K
0(0.00%)
Jul 2 – Jul 20 · 6

📨 Recent posts

24 total

اینترنت بین الملل اگر قطع شد این کانال بله ماست اونجا اگر نت بین الملل قطع بشه کار میکنیم اما تا زمانی که وصل باشه تلگرام در خدمتیم 🆔 شناسه: https://ble.ir/badankhooba_bale

3d ago👁 2.3Kopen

اینم لینک کانالشه https://t.me/tehran_7_channel

4d ago👁 2.8Kopen

وسط اسباب کشی و جنگ اینو بگم من کل جنگ قبلی با تهران ۷ وصل بودم تو جنگ منو وصل نگه داشت میخواید فیلتر شکن بخرید جای مناسب و خوبیه و سرعت اش خوبه گفتم بگم وصل بمونید پیام رسان بله خیلی اذیت کنندست مجبور باشیم همه استفاده میکنیم ازش چاره ایی نیست اما تا جای ممکن من تلگرامم @iran_tehran_7

4d ago👁 3.4Kopen

سلام رفقا من یه مشکلی برام پیش اومده تا ۴ روز اینده نمی تونم خوب کار کنم نهایت ساعت کاریم ۲ ساعته برنامه ها با تاخیر ارسال میشه پیام ها ام همین طور درصورتی که سوال واجبی ندارین لطفا صبر کنید تا این ۴ روز بگذره من از ۱ مرداد مجدد به روال کاریم برمیگردم

5d ago👁 4Kopen

فرصت رزر برنامه بعدیتون با تخفیف فقط تا اخر امشب هست لطفا اگر قصد دارید رزرو کنید تا شب واریز کنید فردا تخفیف نداریم بگم کسی فردا نگه که ناراحتی پیش نیاد تشکر

12d ago👁 1.8Kopen

تا فردا شب جمعه فرصت دارید با ۲۰ درصد تخفیف برنامه و پکیج هاتون رو رزرو کنید این اولین و اخرین تخفیف فصل تابستان هست ✌️ از این فرصت استفاده کنید برنامه بعدیتون رو با تخفیف رزرو کنید

13d ago👁 2.6Kopen

ویس بعدی در مورد مدیریت استرس و پرخوری هست مشکل اساسی شما دلیل نتیجه نگرفتن باید ۵ جلسه تراپی برای پرخوری بری تا بتونی چیزایی که تو این ویس رو میگم مشاور بهتون یاد بده پس این متن اگر ری اکت اش به ۷۰۰ تا قلب ❤️ رسید ویس اش رو میگیرم یکی اومد گفت چرا ری…

15d ago👁 3.8Kopen

ویس بعدی در مورد مدیریت استرس و پرخوری هست مشکل اساسی شما دلیل نتیجه نگرفتن باید ۵ جلسه تراپی برای پرخوری بری تا بتونی چیزایی که تو این ویس رو میگم مشاور بهتون یاد بده پس این متن اگر ری اکت اش به ۷۰۰ تا قلب ❤️ رسید ویس اش رو میگیرم یکی اومد گفت چرا ری اکت برات مهمه؟ گفتم اگر بدونم برای کسی مفیده ویس میزارم اگر ویس های من برای کسی مفید نباشه ری اکت نمیدن من برای چی ویس بزارم؟ پس انرژی که میدید خیل…

17d ago👁 2.1Kopen

به نظرتون اگر هر روز صبح ۱۰ کیلومتر بدویم یا هر هفته کوهپیمایی کنیم یا ورزش رزمی یا هوازی استقامتی در کنار بدنسازی انجام بدیم یا کراس فیت یا کلستنیکس در کنار بدنسازی میتونیم نتیجه بهتری بگیرم؟؟؟؟؟ موضوع ویس بعدیه ری اکش بخوره بالای ۵۰۰ تا ری اکش…

24d ago👁 725open

به نظرتون اگر هر روز صبح ۱۰ کیلومتر بدویم یا هر هفته کوهپیمایی کنیم یا ورزش رزمی یا هوازی استقامتی در کنار بدنسازی انجام بدیم یا کراس فیت یا کلستنیکس در کنار بدنسازی میتونیم نتیجه بهتری بگیرم؟؟؟؟؟ موضوع ویس بعدیه ری اکش بخوره بالای ۵۰۰ تا ری اکش…

24d ago👁 920open

به نظرتون اگر هر روز صبح ۱۰ کیلومتر بدویم یا هر هفته کوهپیمایی کنیم یا ورزش رزمی یا هوازی استقامتی در کنار بدنسازی انجام بدیم یا کراس فیت یا کلستنیکس در کنار بدنسازی میتونیم نتیجه بهتری بگیرم؟؟؟؟؟ موضوع ویس بعدیه ری اکش بخوره بالای ۵۰۰ تا ری اکش…

30d ago👁 2.2Kopen

در مورد کسایی که وقت، انرژی و شرایط ندارن ۶ ماهه بدن بسازن هم ویس بدم حتما گوش کنید 👇

30d ago👁 2.3Kopen

channel description

Instagram👉badankhooba . ⛔ به علت حجم بالای سوالات,سوال پاسخ داده نمی شود شرمنده . فقط دریافت برنامه تمرینی و غذایی تحت نظر مربی رسمی فدراسیون 💳💵 . Online trainerبی تی# 👇 @@badankhooba_admin . ۰۹۲۱ ۱۰۳ ۱۰۳ ۱ 👆

channel info

Telegram ID1059716632
Indexed sinceJun 7, 2026
Last refreshedJul 20, 2026

similar channels/health

support