Ш
ШАГАЙ И ХУДЕЙ
/ievlev_vladimir

ШАГАЙ И ХУДЕЙ

Open in Telegram  →

ai summary

Канал предлагает программу легких домашних тренировок по 30 минут в будние дни для снижения веса.

for whom: Для людей, желающих похудеть с помощью коротких домашних упражнений.

195Ksubscribers
3.7Kavg reach
1.9%ER
15.8posts/day

channel description

ЛЕГКИЕ ДОМАШНИЕ ТРЕНИРОВКИ— всего 30 мин с понедельника по пятницу — в выходные отдыхаем — уходит до -6кг лишнего веса за 2 недели купить абонемент на тренировки — > https://t.me/iam_sport_bot

channel info

Telegram ID
Indexed sinceJul 21, 2026
Last refreshedJul 21, 2026

similar channels/health

support