ai summary
Happy_Tanya shares content on psychology, healthy living, happiness, family, children, and travel, presented by a certified nutritionist and health coach.
for whom: This channel is for individuals interested in psychology, wellness, family life, travel, and nutritional guidance.
charts · trends
📨 Recent posts
6 totalРебят, вы знаете я нет-нет, да решаюсь на такие активности, как сегодняшняя 🔥 📌 Делюсь подборкой интересных каналов — может, что-то заинтересует 💫 Ну а среди тех, кто будет активен, заглянет, подпишется, поучаствует в движухе — постараемся кого-нибудь отблагодарить через несколько дней 🎁 Захотелось просто сделать день кому-то чуть лучше. Удачи 🍀 1 https://t.me/+XlvAJaq0bn0xYmJi 2 https://t.me/RKT…
Полезный ужин не обязательно должен быть сложным 💚 Сегодня готовила минтай с овощами в аэрогриле — один из тех вариантов, который часто рекомендую, когда хочется быстро, вкусно и сбалансированно. 🐟 Минтай — источник легкоусвояемого белка. 🥦 Овощи — клетчатка, витамины и длительное чувство сытости. ✨ Вместе получается полноценный прием пищи без лишней тяжести. Мне нравится готовить такие блюда в а…
Заказала на ВБ несколько сладостей с сюрпризами для Никиты 🛍️ ✨ Хотелось посмотреть, что ему понравится больше всего 🤗 Открывали вместе 🥰 Sweet Box с фруктовым мармеладом и коллекционным вложением 🎁 , Sweet Box «Грузовички» 🍫 и Kids Box с десертом и игрушкой внутри 🥄 🎉 Столько эмоций было именно в момент распаковки 😍 Никита с нетерпением ждал, какой сюрприз ему попадётся 🥹 Сладости тоже оценил 😋…
Одно из самых ярких путешествий в Катаре — Inland Sea (Khor Al Adaid) . 🤍 #Отдыхглазами_танязож Это одно из немногих мест в мире, где бескрайние песчаные дюны встречаются с водами Персидского залива. Здесь особенно ощущается величие природы и ее абсолютная гармония. Почему это место уникально: • Это один из очень немногих уголков планеты, где море встречается с пустыней. • Территория признана UNE…
Что нужно знать о Дохе перед поездкой? 🇶🇦 Сохраняйте, пригодится. 😎 мы только оттуда вернулись #Отдыхглазами_танязож 📍 Столица Катара — один из самых быстроразвивающихся городов мира. ✈️ Для многих путешественников Доха — идеальный вариант для стоповера: даже за 2–3 дня можно увидеть очень многое. 🌇 Здесь футуристические небоскрёбы соседствуют с традиционной арабской архитектурой. 🌊 Город располо…
Happy_Tanya pinned Deleted message
channel description
https://knd.gov.ru/license?id=6757e9c29d804a279b287b50®istryType=bloggersPermission Сотр-во @Tanya_reklama 1 млн в ИГ Психология, ЗОЖ,счастье,семья,дети, путешествия/travel Дипломированный нутрициолог, health coach
channel info
similar channels/health
Dormint Announcements 🌙
Dormint Announcements shares updates about Dormint AI, a no-code platform for creating wellness-focused AI Agents.
Будем здоровы
This channel shares secrets for maintaining good health and well-being.
Dr.Anshina
Dr. Anshina provides cardiology, family medicine, and dietology services.
Доктор Зубарева / Doctor Zubareva
Official channel of Doctor Zubareva, a practitioner in preventive and anti-aging medicine, author, and founder of MIFIM and a preventive medicine clinic.
المستقبل- Future
A Telegram channel sharing inspirational content and reflections on life's experiences, joys, and sorrows.
MyGov Newsdesk
Official Telegram channel of the Government of India providing updates and information related to COVID-19 and citizen engagement.