К
Косметология и здоровый образ жизни
/kosmetologia_ru

Косметология и здоровый образ жизни

Open in Telegram  →

ai summary

Канал с советами по косметологии и уходу за кожей.

for whom: Для людей, интересующихся красотой и здоровым образом жизни.

159Ksubscribers
53.1Kavg reach
33.4%ER
0.6posts/day

charts · trends

159.0K
0(0.00%)
Jul 18 – Jul 20 · 2

📨 Recent posts

20 total

Чем вытирать лицо после умывания? 💦 Завершающий этап очищения напрямую влияет на здоровье кожи и её защитный барьер. • Бумажные полотенца — лучший выбор. Они стерильны, отлично впитывают влагу и не переносят бактерии. Главное — аккуратно промакивать лицо, а не тереть его. • Многоразовая ткань (бамбук, микрофибра, махра) — допустима только при условии ежедневной смены, стирки при 60°C и проглажива…

3d ago👁 49.9Kopen

Как определить свой тип кожи! ☝️ Тип кожи — это устойчивая характеристика, которая зависит от активности сальных желёз и содержания влаги в роговом слое. Этот показатель не меняется с возрастом, хотя состояние может временно сдвигаться под влиянием гормонов, погоды или ухода. ✅ Какие типы существуют — Сухая кожа. Выработка кожного сала снижена. Поверхность матовая, поры незаметны, часто появляютс…

5d ago👁 61.1Kopen

Три способа выровнять рельеф кожи! ✅ Ровная и гладкая кожа — это не только вопрос красоты, но и показатель здоровья. Если вас беспокоят неровности, такие как рубцы, следы от акне или шероховатости, попробуйте эффективные способы улучшить рельеф кожи. 🔷 Пилинги Химические пилинги — отличный вариант для тех, кто хочет избавиться от мелких неровностей. Они работают за счет кислот (гликолевой, салици…

7d ago👁 59Kopen

ТОП-3 ПРОЦЕДУР ПОСЛЕ 25 ЛЕТ После 25 лет запускаются процессы старения, но необходимости в контурной пластике и anti-age косметике пока нет. Основной акцент в этом возрасте стоит сделать на увлажнении и очищении. В этом помогают следующие процедуры: 🔹 Пилинг. Химические пилинги обновляют кожу. Они отшелушивают ороговевший слой частиц, стимулируя синтез коллагена и эластина. Помимо кислотных пилин…

8d ago👁 62.8Kopen

РАЗОБЛАЧЕНИЕ ЗАБЛУЖДЕНИЙ О КРЕМАХ ДЛЯ ЛИЦА Популярные стереотипы о косметике часто мешают правильно ухаживать за собой. Давайте разберем три главных заблуждения, чтобы ваш уход стал действительно эффективным. 🔹 Миф 1: Дневной и ночной кремы взаимозаменяемы Это ошибка. Утреннее средство защищает кожу от внешней среды и увлажняет ее. Вечерний продукт активирует процессы регенерации и глубоко питает…

12d ago👁 52.1Kopen

КАК ОСВЕТЛИТЬ КОЖУ! К отбеливанию кожи обычно прибегают по эстетическим причинам (пигментные пятна, постакне). Для получения стойкого результата требуются время и комплекс регулярных действий, включающий аппаратные процедуры и домашний уход. 🔹 Косметические средства для отбеливания кожи могут содержать ретинол, ниацинамид, коевая и транексамовая кислоты, экстракт солодки, арбутин, витамин С. 🔹 Ср…

16d ago👁 50.9Kopen

Скрабы для тела: как выбрать и правильно использовать? ☝️ Скраб для тела – это один из самых простых способов позаботиться о коже, сделать её мягкой и гладкой. • Зачем нужен скраб для тела? Скраб помогает удалять омертвевшие клетки кожи, стимулирует кровообращение и обновление клеток. После использования скраба кожа становится мягче, выглядит свежее и лучше впитывает увлажняющие средства. • Какой…

18d ago👁 51.4Kopen

Как определить свой фототип ☝️ Фототип — это врожденная характеристика, определяющая количество пигмента меланина в коже. Этот показатель описывает индивидуальную реакцию на ультрафиолетовое излучение . Основное различие между типами строится на двух факторах: склонности к солнечным ожогам и способности приобретать загар. Для классификации фототипов создана шкала Фитцпатрика. Дерматологи использу…

22d ago👁 50.6Kopen

3 ошибки, которые мешают результату! ☝️ Когда хочется увидеть эффект уже завтра, легко начать торопиться — менять средства, увеличивать дозировки, пробовать всё сразу. Но с кожей такая стратегия почти всегда работает в минус. Вот три частые ошибки, которые замедляют (или полностью блокируют) результат: 1️⃣ Слишком быстрая смена средств Крем «не подошёл» уже на третий день? Сыворотка «ничего не де…

27d ago👁 50.3Kopen

УХОД ЗА КОЖЕЙ ВОКРУГ ГЛАЗ! Нежная кожа вокруг глаз - одна из самых тонких и уязвимых областей нашего лица. Она требует особенного внимания и заботы, чтобы предотвратить появление морщин и темных кругов, которые могут добавить несколько лет нашему внешнему виду. 🔹 Бережное очищение Очищайте кожу вокруг глаз мягкими средствами, специально предназначенными для этой области. Не растирайте кожу слишко…

28d ago👁 58.1Kopen

Патчи для глаз: мода или реальная польза? 💬 Патчи для области вокруг глаз давно стали частью бьюти-ритуалов. Они эффектно выглядят, особенно варианты с блестящими частицами или золотистым оттенком. ✅ Какой эффект дают патчи Большинство патчей пропитаны увлажняющими компонентами. Когда они плотно прилегают к коже, создается окклюзия — влага удерживается на поверхности, и кожа временно набухает. Из…

30d ago👁 52.7Kopen

Натуральные маски для лица, которые могут навредить коже! ☝️ Домашние маски часто воспринимаются как безопасные, потому что они «натуральные». Но не все продукты подходят для нанесения на кожу лица. Некоторые могут вызывать раздражение, ожоги и аллергию. ▪️ Лимонный сок Лимон часто используют для «осветления» кожи, но кислота в его составе может: -раздражать кожу -нарушать защитный барьер -повыша…

35d ago👁 50.3Kopen

channel description

Ваш путеводитель в мир красоты и ухода за кожей. По рекламе: @Reklama_kosmetolog

channel info

Telegram ID
Indexed sinceJul 18, 2026
Last refreshedJul 20, 2026

similar channels/health

support