М
Максим Кузнецов - Врач эндокринолог
/medic_smith

Максим Кузнецов - Врач эндокринолог

Open in Telegram  →

ai summary

Maxim Kuznetsov is an endocrinologist providing accessible information and consultations related to hormonal health.

for whom: This channel is for individuals seeking information and guidance on hormonal health, endocrine system issues, and weight

145Ksubscribers
7.4Kavg reach
5.1%ER
1.9posts/day

charts · trends

145.0K
+2,000(+1.40%)
Jul 2 – Jul 20 · 6

📨 Recent posts

50 total

Спортпит и БАДы — это одно и то же? Конечно, оценивать “весь спортпит сразу” — глупо, потому что люди называют им всё, что продается в спец.магазинах. Нужно смотреть на конкретный продукт, его состав и цель. Попробую объяснить простым языком, на что можно их разделить: 🟢 Категория 1. Просто еда в порошке (Это работает!) Сюда относятся продукты, которые по сути являются обычной концентрированной е…

4d ago👁 6.2Kopen

Будет интересно посмотреть. На сколько я понял, присутствует мнение, что все БАДы шлак. Но если спорт Пит это тоже БАДы, то тут будет трудно согласиться с автором. Конечно шлака там хватает, но есть и 100% рабочие добавки с многократно доказанным эффектом.

4d ago👁 5.8Kopen

Я бываю разным. И могу доносить пользу сидя в кресле с серьезным лицом, а могу вот так, на позитиве. Как вам такой формат видео?

5d ago👁 7.3Kopen

Что такое еда на самом деле 🙌🏻 Задумывались когда-нибудь, что она значит для вас, кроме источника насыщения?

5d ago👁 7.3Kopen

Подагра: ограничить или разрешить? ”Вам теперь ничего нельзя” К сожалению некоторые врачи до сих пор цепляются за древние протоколы и столы. Медицина давно доказала, что контроль пуринов нужен, но нельзя лишать организм белка и важных нутриентов. Собрал для вас актуальные продукты в карточках. Точного расчета по граммам тут не будет, потому что всё индивидуально, как и всегда. Вот именно в таких…

6d ago👁 8.4Kopen

Максим, здравствуй. Вот ты говоришь про белок то, про белок сё, нужно столько то, добирать только растительным белком, А ЧТО ДЕЛАТЬ ЛЮДЯМ, У КОТОРЫХ НАРУШЕНИЕ ПУРИНОВОГО ОБМЕНА??? (это я не кричу, а чтоб заметили 😂 ) мне стол номер 5 ревматолог прописал, мочевая кислота слегка выше нормы, на данный момент, было больше - пил аллопуринол по назначению того же ревматолога, мне в принципе белок кушат…

6d ago👁 6.5Kopen

Почему индивидуальность в наше время стоит дорого и чем отличается курс " Нутрики " от того, что вы видели ДО? ⠀ Вам наверняка попадались бесконечные протоколы под копирку в соцсетях: “Протокол при дефиците железа” или ”Схема очищения кишечника”. Кажется — ну вот же оно, бери и делай, зачем вообще что-то изучать? ⠀ Но если бы эти готовые схемы реально работали, у нас уже давно было бы здоровое и…

6d ago👁 7.5Kopen

Здравствуйте. Подскажите , вы неоднократно говорили о курсе нутрициологии в своих роликах , это он ? 😊

6d ago👁 6.5Kopen

” Я же хотела как лучше...” или почему семейное ПП часто калечит близких? В практике проекта был случай, который до сих пор вызывает у меня мороз по коже. Имя просили не называть, но историей очень хотели поделиться. Поэтому пусть нашу героиню будут звать Галина. Осознанная, очень заботливая мама и жена. Сама не может похудеть, муж в теле и с диабетом 2 типа, и дочь 16-лет. И если с родителями вс…

7d ago👁 2.1Kopen

”Я похудела, но почему мне так плохо и физически, и морально?” О чём молчат те, кто колет “уколы похудения” – рассказал вчера на большом разборе. Кто пропустил – скорее идите смотреть запись 👇🏻 СМОТРЕТЬ ЗАПИСЬ Люди надеются, что вместе с лишними килограммами уйдет вся боль: неуверенность в себе, одышка и вечный стыд за свое тело. Но уколы не спасают и в кабинете психолога они всё чаще признаются…

7d ago👁 5.3Kopen

Максим Кузнецов - Врач эндокринолог pinned « Идём в другую реальность вместе 🚀 Анкета предзаписи на 2-й поток курса “Нутрики” открыта. Погнали! ⠀ Эфир отгремел 🔥 Сегодня мы разбирали мифы об уколах для похудения, но главный вывод оказался намного шире темы препаратов и оземпика: волшебных пилюль нет… »

8d agoopen

Идём в другую реальность вместе 🚀 Анкета предзаписи на 2-й поток курса “Нутрики” открыта. Погнали! ⠀ Эфир отгремел 🔥 Сегодня мы разбирали мифы об уколах для похудения, но главный вывод оказался намного шире темы препаратов и оземпика: волшебных пилюль нет, зато есть работающая наука о питании. Именно поэтому я создал курс “Нутрики ”. ⠀ И если вы устали от бесконечных противоречивых советов, чудо-…

8d ago👁 6.5Kopen

channel description

•Быстро,весело,понятно! •Черный пояс по гормонам •Обезжириваю людей без диет /сотрудничество @juliavitchinnik / Регистрация в перечне страниц в соцсетях РКН: 🔗 https://knd.gov.ru/license ? id=67360f7415601c23cb24480f&registryType=bloggersPermission А+

channel info

Telegram ID
Indexed sinceJun 21, 2026
Last refreshedJul 20, 2026

similar channels/health

support