Rud_russianfit

Какое сканирование 🤩 МРТ в прошлом официально 😅 (шучу, конечно). 4д скан позволяет видеть процессы в движении 😳 😃

В пн в Москве остались места: — Стоимость 7000₽, предоплаты нет, не ведитесь на мошенников) пишите в комментарии или в лс @rud_russianfit 🩷 Пока только один день! В Краснодаре остались Завтра 10:30 Сб 8:30 Всё :)

В Москве буду принимать один день, в понедельник. Потом у меня операция (да, опять, не спрашивайте, скоро всё расскажу 😂 ) Буду ли работать после, зависит от моего состояния и рекомендаций врача )) Краснодар, в пятницу утром/днем еще есть места, одно есть в субботу Кто хочет, пишите в комментарии или в лс @rud_russianfit Напоминаю, предоплат у меня нет, не ведитесь на мошенников!

Обожаю это упражнение, сколиоз его очень любит )

Остальная тренировка вот такая ) просто ноги в этот раз ))

Такого у меня еще не было) и я 200 ни разу не дала, а вчера дошла до 230кг 🙈 😁 Итог: впервые в этом движении почувствовала давление в черепе, несмотря на то, что дыхание не задерживала. Ничего страшного, просто необычно 😅 мышцы не болят после такого. Стопы утром слегка повозмущались )))

😂 😂 😂 Нейросети пока еще рано захватывать мир 😂

Я в Краснодаре! Запись через ЛС @rud_russianfit :) Онлайн консультации также доступны

Мой шок в шоке 😯 . На что способен простой ботокс в толковых руках Сверху фото пятилетней давности , но это не сильно важно. Внизу — сейчас 🤩 У меня всегда была асимметрия губ. Судя по зоне укола, немного выключили скуловую мышцу. Иииии… у меня почти симметричные губы 😯 😃 😃 😃 круто же ))

Как двигаются лопатки, если правильно объяснить механику 🤩 🤩 красиво 🩷 отрывок сегодняшней группы )))

В моём life аккаунте первые сторис с едой, настойками и и музыкой) Подписывайся, если интересна моя жизнь вне работы 😃 🔥 🤩 https://www.instagram.com/rud_russianfit_life

Группа, кто-то два раза оплатил 😅 напишите фамилию, сделаю возврат ) Возможно это девушка в леопардовых лосинах )