Эд | Принципы мышления

Друзья, завтра занятия в 12:00 онлайн не будет 😵‍💫 Буду в дороге 🙏 Со следующей недели все по плану 👍

Когда мозг ищет ясности, а жизнь уже требует шага В эту субботу в 12:00 — встреча про выбор, неопределённость и тот момент, когда дальше как будто надо идти, но внутри всё ещё туман. Это может отозваться в нескольких состояниях: 🔻 Страх сделать неправильный выбор Вроде уже понятно, что стоять на месте нельзя. Но каждый вариант ощущается так, будто потом дороги назад не будет. И хочется сначала то…

Сегодня была очень живая группа) Разбирали «Зеркало сознания», но в какой-то момент стало понятно, что мы не просто обсуждаем метафору — мы прямо в неё попадаем. Кто-то после занятия сказал: «У меня мозг пока ещё трещит. Как будто что-то реально произошло» Кто-то забрал с собой ощущение бездонности темы. А кто-то — опыт видеть других в их яркости. И мне кажется, в этом вся ценность таких встреч.…

Завтра в 12:00 — метафора «Зеркало сознания». Ситуации, с которыми на неё приходят: 🔻 «Решаю на эмоциях». В ряби раздражения, тревоги или обиды принимаю решения — потом разгребаю последствия. 🔻 «Жду, когда станет ясно». Не решаю, пока не успокоюсь и не пойму до конца. Штиль всё не наступает — а жизнь идёт. 🔻 «Борюсь с волнами». Пытаюсь подавить эмоции усилием воли — а рябь от этого только сильнее…

Был сегодня в Эрарте на выставке Яниса Чамалиди И неожиданно сильнее всего меня зацепил концепт DIVIDUUM. Не просто как красивое интеллектуальное слово. А как какая-то очень точная формула реальности, в которой мы уже живём. Я раньше много думал про идентичность, целостность, индивидуальность. Про то, что человек должен как-то «собраться», стать кем-то определённым, найти свою форму, свой путь. И…

Вчера разбирали «Живой огонь» 🔥 В какой-то момент разговор стал не про сам огонь, а про то, как каждый узнаёт этот огонь в своей жизни. Фразы ребят, которые меня сильно зацепили: 🔻 «Откликнулась идея быть в центре урагана — как будто это самое стабильное место» Не ждать, когда внешняя буря закончится. А искать внутри себя точку, из которой можно видеть, чувствовать и действовать. 🔻 «Появилась пот…

Завтра в 12:00 — метафора «Живой огонь» 🔥 В видео немного мыслей от автора метафор @maximplaksin Какой опыт может переплавиться на этом занятии? 🔻 «Горю для всех — и выгораю». Работа, семья, чаты: всем нужен мой огонь. Стараюсь гореть ровно для каждого — и чувствую, как выгораю дотла. 🔻 «Спрятал огонь — и задыхаюсь». Решил беречь себя: меньше людей, меньше проектов, меньше себя. Стало безопаснее…

Можно очень много понимать про себя — и всё равно жить по-старому. Мне кажется, это одна из главных ловушек людей, которые уже учились, ходили в терапию, проходили курсы, читали книги, разбирались в себе. И меня в том числе. Понимания может быть много, а движения всё равно не появляется. И я всё больше думаю, что иногда не хватает не знания. Не хватает среды, где это знание начинает проверяться в…

Вчера было душевно 😌 ❤️ Разбирали метафору «Ритм покоя и действия». Она про очень знакомый цикл: выгорел — откис — снова погнал — снова выгорел Сначала ты фигачишь без остановки. Делаешь, делаешь, делаешь. Иногда уже не очень понятно — зачем именно. Но внутри есть ощущение: если остановлюсь, всё развалится. А потом наступает обратная сторона. Сил нет. Ничего не хочется. Только лечь, закрыться, за…

@moya_dominanta отснял бэкстейдж со Скрижалей) Завтра в 12:00 будем также учиться онлайн Метафора «Ритм покоя и действия». Три ситуации, с которыми на неё приходят: 🔻 «Не могу остановиться». Задачи, дедлайны, чужие запросы — каждый день в действии. Остановиться страшно: вдруг всё посыпется. А внутри уже пепел. 🔻 «Отдыхаю — но не восстанавливаюсь». Выходные были, сериалы были, даже отпуск был. А с…

За эту неделю мне в личку несколько раз написали похожие вопросы про «Скрижали»: «А когда будет новый поток, чтобы начать?» «Можно влиться с любой встречи?» «Это очно?» И я понял, что сам ни разу толком не объяснил, как это устроено. Исправляюсь. «Скрижали» — это не курс и не поток. Это самостоятельные встречи: онлайн, по воскресеньям в 12:00 мск, три часа. Каждая собрана вокруг одной метафоры —…

Какой вчера был красивый свет на занятии 😍 И какой странный, сильный процесс происходил. Я специально говорю именно «процесс», потому что мне всё сильнее кажется: ценность здесь не только в результате, не только в выводах, не только в красивых формулировках. Ценность — в самом процессе, который разворачивается между людьми, метафорами, опытом, телом, мышлением и группой. Методология настолько мно…