Первый Психологический

Регулярная физическая активность полезна не только для мышц Она также имеет большое влияние на здоровье мозга, отмечают специалисты! Все дело в том, что для полноценной работы мозгу необходимо хорошее кровоснабжение, которое как раз и стимулирует физическая активность. А еще упражнения помогают выработке белка BDNF. Он важен для запоминания и усваивания новой информации. При этом изнурительные тр…

Отдельные нейроны коры головного мозга человека могут быть гораздо более мощными вычислительными единицами, чем считалось ранее. Новое исследование показало, что одна биологическая клетка способна выполнять вычисления, сравнимые по сложности с работой глубокой искусственной нейронной сети. Это открытие показывает, что когнитивные способности человека могут быть связаны не только с размером мозга…

В психологии есть принцип: чем больше ожиданий по поводу какого-то события, тем выше вероятность сокрушительного разочарования. Больше ждешь — меньше получаешь, меньше ждешь — больше получаешь. Большинство людей в незнакомом месте держится справа. Если вы не хотите быть в толпе или простоять долго в очереди, то зная этот факт, смело идите налево или занимайте очередь, которая левее. ♉️ Первый Пси…

ТикТок загружает мозг Постоянный поток коротких видео перенасыщает мозг дофамином, что снижает концентрацию и самоконтроль. Это также может повышать уровень тревожности и способствовать эмоциональному выгоранию. Берегите себя и свой мозг! ♉️ Первый Психологический | Мы в МАХ

Физическая активность и мозг: как движение влияет на метаболизм, структуру и функции головного мозга. Основные моменты: - ⁠Физическая нагрузка усиливает выведение метаболитов и токсинов из мозга. - ⁠Физическая нагрузка 20-30 мин повышает питание мозга - уровень BDNF, NGF, IGF-1, VEGF и других нейротрофинов и миокинов. - Лактат из периферических мышц проникает в мозг и используется активными нейро…