Филипп Гузенюк I Счастье в деятельности

Мне сегодня 45. В 5 утра сделали наш традиционный старт с друзьями. 45 км пробежки по берегу залива. Каждый год добавляю по количеству лет. В этот раз лучше подготовился (спасибо всем, кто помогал) и прошло легко. Делаем ставки до скольки лет это будет продолжаться :)) А для всего нашего сообщества есть хорошая новость. Мы сегодня запускаем документальное science-pop-расследование «СОН. ВЕЛИКОЕ О…

Эмпатичная неизбежность. Есть человек за кадром, который не выступает, не задает направление и не принимает главных решений. Он делает другое — открывает протокол прошлого заседания и спрашивает: «а что с решением №7?». На следующий день напоминает: «мы обещали запустить пилот». И через неделю приходит с вопросом: «почему это до сих пор не произошло?». Он не дает важному тихо умереть между двумя…

СОН. ВЕЛИКОЕ ОГРАБЛЕНИЕ Что если доход ваш и вашего бизнеса упирается не в рынок... Не в конкурентов и экономику.. А в качество вашего сна? Что если сон - главный ограничитель (или ускоритель) вашего роста? СОН - самый недооценённый актив экономики. Каждая ночь либо капитализирует вас. Либо обесценивает. Недосып — кассовый разрыв интеллекта. Фоново он съедает до 3% ВВП мировых экономик: $138 млрд…

Момент истины. Сижу в полутьме кабинета. И меня одновременно клонит в сон после длинного дня и подмывает прогуляться по (шаткой) дорожке. Проверить мессенджеры. Заглянуть в сети. Вот. Просто желаю вам (и себе) спокойной ночи и иду спать.

Взлетаю сквозь июльскую жару. Внизу город, который живёт своей лихорадочной жизнью. А я смотрю в иллюминатор. Одна из самых непростых частей полета — это взлет. Двигатели работают на высокой мощности, чтобы преодолеть гравитацию и поднять огромную массу в воздух. Даже при небольшой трате топлива — собранности, напряжения и усилий уходит гораздо больше, чем в ровном крейсерском полете. Мы с клиент…

Разморозка мышления. Сейчас были пара часов семейно-телесно-природного счастья. Заплыв в море с женой и дочками. Бросал их в воду. Брызги до неба. Смеялись и кричали на весь пляж. Продолжаю думать, про разные эффекты развивающей среды. В операционном режиме почти кто угодно съезжает на рельсы: цель - план - ответственность - результат. И ты сам не знаешь игры, в которую играешь. Не видишь ее со с…

Интеллектуальный оргазм и среда сложносочиненных людей. Это буквально на телесном уровне ощущается. Попадаешь за правильный стол сложносочиненных людей и получаешь чистое удовольствие. Инсайты, расширение картины мира, прилив сил. Мы сейчас на финальной стадии дизайна августовского запуска ГЛУБИНЫ и со мной очень сильно флиртует идея тонких граней и эффектов взаимного развития сильных. Тезис: лид…

Я под впечатлением после разговора с олимпийской чемпионкой по фехтованию Яной Егорян. Назвали беседу «Один ты никто»: в ней очень явно виден парадокс — несгибаемая уверенность в себе, помноженная на полное доверие команде. В беседе исследовали секреты мастерства и то, чем олимпийский чемпион отличается от просто хорошего фехтовальщика. Поговорили про кризисы, поражения, травмы, роль тренера и ко…

Будет что вспомнить в кресле-качалке? Сейчас с клиентами много обсуждаем тему выгорание как выбор. Родилась интересная формула. Выгорание равно высокая нагрузка, помноженная на самообвинение. На тебя наваливается куча всего со всех сторон. Ты все это "разгребаешь", естественно при этом "ничего" не успеваешь, и, конечно, за это постоянно себя ругаешь. И даже этого не замечаешь. Просто фоном идет п…

Я в домашнем "санатории" практикую точку максимального расслабления внутри зоны максимального напряжения. Вчера пробежал 30 км на темпе 5:26. Готовлюсь к дню рождения и марафону. Тренировал одну вещь. Как расслабляться в каждом шаге. Не сжиматься. Не бороться. Не напрягаться. Не продавливать пространство. Расслабляться и буквально проваливаться вперед, втекать телом в пространство. И точно такой…

Турбонаддув и квантовый ускоритель. Выжатые и фрагментированные. Внимание распылено. Фокус блуждает. Любая задача требует активации режима героя. Батарейка заряжена на 0,1 из 10. За последние дни пообщался с десятками предпринимателей. Ситуация у многих очень не простая. В методике Глубины мы обучаем практиковать работу, как способ самооживления, самомотивации и самонастройки. Учим брать энергию…

Где у вас можно поучиться очно в ближайшие месяцы? Получил много вопросов об этом на Атланты Сити. Вот наши планы на июль, август и октябрь. В июле (с 17 по 21) - едем в экспедицию по разработке личной стратегии на Ладогу: ретрит про мужское и женское лидерство. В августе (07.08) стартует наша флагманская программа про большую игру для сильных и неуспокоенных ГЛУБИНА. В октябре (21 - 24.10) - еде…