Ш
ШАГАЙ И ХУДЕЙ
/ievlev_vladimir

ШАГАЙ И ХУДЕЙ

Открыть в Telegram  →

AI-саммари

Канал предлагает программу легких домашних тренировок по 30 минут в будние дни для снижения веса.

для кого: Для людей, желающих похудеть с помощью коротких домашних упражнений.

195Kподписчики
3.7Kохват
1.9%ER
15.8постов/день

описание канала

ЛЕГКИЕ ДОМАШНИЕ ТРЕНИРОВКИ— всего 30 мин с понедельника по пятницу — в выходные отдыхаем — уходит до -6кг лишнего веса за 2 недели купить абонемент на тренировки — > https://t.me/iam_sport_bot

о канале

Telegram ID
В каталоге с21 июл. 2026 г.
Обновлён21 июл. 2026 г.

похожие каналы/health

D
Dormint Announcements 🌙

Dormint Announcements 🌙

@DormintAnnouncements

Dormint Announcements shares updates about Dormint AI, a no-code platform for creating wellness-focused AI Agents.

aihealthen
568.4Kподписчики
7Kохват
1.3%ER
постов/день
Б
Будем здоровы

Будем здоровы

@bzdorov

This channel shares secrets for maintaining good health and well-being.

healthmarketingru
450.7Kподписчики
9.9Kохват
2.2%ER
5.2постов/день
D
Dr.Anshina

Dr.Anshina

@DrAnshina

Dr. Anshina provides cardiology, family medicine, and dietology services.

businesshealthru
445.6Kподписчики
87.3Kохват
20.1%ER
постов/день
ا
المستقبل- Future

المستقبل- Future

@m8sdtxx

A Telegram channel sharing inspirational content and reflections on life's experiences, joys, and sorrows.

lifestyleentertainmenthealthar
398Kподписчики
6.9Kохват
1.8%ER
0.9постов/день
M
MyGov Newsdesk

MyGov Newsdesk

@MyGovCoronaNewsdesk

Official Telegram channel of the Government of India providing updates and information related to COVID-19 and citizen engagement.

newshealthen
396.6Kподписчики
48.5Kохват
12.4%ER
постов/день
C
CPRC Kementerian Kesihatan Malaysia

CPRC Kementerian Kesihatan Malaysia

@cprckkm

Official channel of the Crisis Preparedness and Response Center, Ministry of Health Malaysia, providing updates and information.

healthen
361.7Kподписчики
51.8Kохват
14.6%ER
постов/день
поддержка