К
Косметология и здоровый образ жизни
/kosmetologia_ru

Косметология и здоровый образ жизни

Открыть в Telegram  →

AI-саммари

Канал с советами по косметологии и уходу за кожей.

для кого: Для людей, интересующихся красотой и здоровым образом жизни.

159Kподписчики
53.1Kохват
33.4%ER
0.6постов/день

графики · динамика

159.0K
0(0.00%)
18 июл. – 20 июл. · 2

📨 Последние посты

20 всего

Чем вытирать лицо после умывания? 💦 Завершающий этап очищения напрямую влияет на здоровье кожи и её защитный барьер. • Бумажные полотенца — лучший выбор. Они стерильны, отлично впитывают влагу и не переносят бактерии. Главное — аккуратно промакивать лицо, а не тереть его. • Многоразовая ткань (бамбук, микрофибра, махра) — допустима только при условии ежедневной смены, стирки при 60°C и проглажива…

3 дн. назад👁 49.9Kоткрыть

Как определить свой тип кожи! ☝️ Тип кожи — это устойчивая характеристика, которая зависит от активности сальных желёз и содержания влаги в роговом слое. Этот показатель не меняется с возрастом, хотя состояние может временно сдвигаться под влиянием гормонов, погоды или ухода. ✅ Какие типы существуют — Сухая кожа. Выработка кожного сала снижена. Поверхность матовая, поры незаметны, часто появляютс…

5 дн. назад👁 61.1Kоткрыть

Три способа выровнять рельеф кожи! ✅ Ровная и гладкая кожа — это не только вопрос красоты, но и показатель здоровья. Если вас беспокоят неровности, такие как рубцы, следы от акне или шероховатости, попробуйте эффективные способы улучшить рельеф кожи. 🔷 Пилинги Химические пилинги — отличный вариант для тех, кто хочет избавиться от мелких неровностей. Они работают за счет кислот (гликолевой, салици…

7 дн. назад👁 59Kоткрыть

ТОП-3 ПРОЦЕДУР ПОСЛЕ 25 ЛЕТ После 25 лет запускаются процессы старения, но необходимости в контурной пластике и anti-age косметике пока нет. Основной акцент в этом возрасте стоит сделать на увлажнении и очищении. В этом помогают следующие процедуры: 🔹 Пилинг. Химические пилинги обновляют кожу. Они отшелушивают ороговевший слой частиц, стимулируя синтез коллагена и эластина. Помимо кислотных пилин…

8 дн. назад👁 62.8Kоткрыть

РАЗОБЛАЧЕНИЕ ЗАБЛУЖДЕНИЙ О КРЕМАХ ДЛЯ ЛИЦА Популярные стереотипы о косметике часто мешают правильно ухаживать за собой. Давайте разберем три главных заблуждения, чтобы ваш уход стал действительно эффективным. 🔹 Миф 1: Дневной и ночной кремы взаимозаменяемы Это ошибка. Утреннее средство защищает кожу от внешней среды и увлажняет ее. Вечерний продукт активирует процессы регенерации и глубоко питает…

12 дн. назад👁 52.1Kоткрыть

КАК ОСВЕТЛИТЬ КОЖУ! К отбеливанию кожи обычно прибегают по эстетическим причинам (пигментные пятна, постакне). Для получения стойкого результата требуются время и комплекс регулярных действий, включающий аппаратные процедуры и домашний уход. 🔹 Косметические средства для отбеливания кожи могут содержать ретинол, ниацинамид, коевая и транексамовая кислоты, экстракт солодки, арбутин, витамин С. 🔹 Ср…

16 дн. назад👁 50.9Kоткрыть

Скрабы для тела: как выбрать и правильно использовать? ☝️ Скраб для тела – это один из самых простых способов позаботиться о коже, сделать её мягкой и гладкой. • Зачем нужен скраб для тела? Скраб помогает удалять омертвевшие клетки кожи, стимулирует кровообращение и обновление клеток. После использования скраба кожа становится мягче, выглядит свежее и лучше впитывает увлажняющие средства. • Какой…

18 дн. назад👁 51.4Kоткрыть

Как определить свой фототип ☝️ Фототип — это врожденная характеристика, определяющая количество пигмента меланина в коже. Этот показатель описывает индивидуальную реакцию на ультрафиолетовое излучение . Основное различие между типами строится на двух факторах: склонности к солнечным ожогам и способности приобретать загар. Для классификации фототипов создана шкала Фитцпатрика. Дерматологи использу…

22 дн. назад👁 50.6Kоткрыть

3 ошибки, которые мешают результату! ☝️ Когда хочется увидеть эффект уже завтра, легко начать торопиться — менять средства, увеличивать дозировки, пробовать всё сразу. Но с кожей такая стратегия почти всегда работает в минус. Вот три частые ошибки, которые замедляют (или полностью блокируют) результат: 1️⃣ Слишком быстрая смена средств Крем «не подошёл» уже на третий день? Сыворотка «ничего не де…

26 дн. назад👁 50.3Kоткрыть

УХОД ЗА КОЖЕЙ ВОКРУГ ГЛАЗ! Нежная кожа вокруг глаз - одна из самых тонких и уязвимых областей нашего лица. Она требует особенного внимания и заботы, чтобы предотвратить появление морщин и темных кругов, которые могут добавить несколько лет нашему внешнему виду. 🔹 Бережное очищение Очищайте кожу вокруг глаз мягкими средствами, специально предназначенными для этой области. Не растирайте кожу слишко…

28 дн. назад👁 58.1Kоткрыть

Патчи для глаз: мода или реальная польза? 💬 Патчи для области вокруг глаз давно стали частью бьюти-ритуалов. Они эффектно выглядят, особенно варианты с блестящими частицами или золотистым оттенком. ✅ Какой эффект дают патчи Большинство патчей пропитаны увлажняющими компонентами. Когда они плотно прилегают к коже, создается окклюзия — влага удерживается на поверхности, и кожа временно набухает. Из…

30 дн. назад👁 52.7Kоткрыть

Натуральные маски для лица, которые могут навредить коже! ☝️ Домашние маски часто воспринимаются как безопасные, потому что они «натуральные». Но не все продукты подходят для нанесения на кожу лица. Некоторые могут вызывать раздражение, ожоги и аллергию. ▪️ Лимонный сок Лимон часто используют для «осветления» кожи, но кислота в его составе может: -раздражать кожу -нарушать защитный барьер -повыша…

34 дн. назад👁 50.3Kоткрыть

описание канала

Ваш путеводитель в мир красоты и ухода за кожей. По рекламе: @Reklama_kosmetolog

о канале

Telegram ID
В каталоге с18 июл. 2026 г.
Обновлён20 июл. 2026 г.

похожие каналы/health

D
Dormint Announcements 🌙

Dormint Announcements 🌙

@DormintAnnouncements

Dormint Announcements shares updates about Dormint AI, a no-code platform for creating wellness-focused AI Agents.

aihealthen
568.4Kподписчики
7Kохват
1.3%ER
постов/день
Б
Будем здоровы

Будем здоровы

@bzdorov

This channel shares secrets for maintaining good health and well-being.

healthmarketingru
450.7Kподписчики
9.9Kохват
2.2%ER
5.2постов/день
D
Dr.Anshina

Dr.Anshina

@DrAnshina

Dr. Anshina provides cardiology, family medicine, and dietology services.

businesshealthru
445.6Kподписчики
87.3Kохват
20.1%ER
постов/день
ا
المستقبل- Future

المستقبل- Future

@m8sdtxx

A Telegram channel sharing inspirational content and reflections on life's experiences, joys, and sorrows.

lifestyleentertainmenthealthar
398Kподписчики
6.9Kохват
1.8%ER
0.9постов/день
M
MyGov Newsdesk

MyGov Newsdesk

@MyGovCoronaNewsdesk

Official Telegram channel of the Government of India providing updates and information related to COVID-19 and citizen engagement.

newshealthen
396.6Kподписчики
48.5Kохват
12.4%ER
постов/день
C
CPRC Kementerian Kesihatan Malaysia

CPRC Kementerian Kesihatan Malaysia

@cprckkm

Official channel of the Crisis Preparedness and Response Center, Ministry of Health Malaysia, providing updates and information.

healthen
361.7Kподписчики
51.8Kохват
14.6%ER
постов/день
поддержка