Движение Первых. Спорт и ЗОЖ

🧐 Правда ли, что здоровый образ жизни — это сплошные ограничения? Не нужно менять всю жизнь за один день, отказываться от любимых блюд или следовать чужим правилам, чтобы быть здоровым! Вместе с Движением Первых разбираем популярные заблуждения и выясняем, как заботиться о себе без лишнего давления! А какие мифы о ЗОЖ ты знаешь? Расскажи в комментариях! 👻 Больше энергии и движения — в МАХ !

🏃 Семейный спортивный фестиваль в Кировской области собрал любителей активного отдыха всех возрастов! Здесь встретились спортивные семьи региона, полуфиналисты Всероссийского конкурса «Гуру физкультуры» и участники программы «Спорт для всех». На фестивале каждый смог найти занятие по душе, ведь посетителей ждали три тематических трека, испытания ГТО, интерактивные зоны и призы! А главной наградой…

🏡 Во дворах снова шумно, весело и по-летнему беззаботно! Проект «Первые во дворе» объединяет ребят по всей стране. Пока каникулы в самом разгаре, они собираются на улице, играют и знакомятся. Делимся новостями из регионов 👇 В Чеченской Республике участники каждый день открывают для себя новые игры, находят друзей и помогают младшим! В Московской области прошёл большой праздник дворовых игр. Первы…

🕹️ А что, если твои игровые навыки помогут тебе выйти на новый уровень? Быстрая реакция, точная стратегия, умение работать в команде — всё это пригодится тебе в настоящем соревновании! Участвуй в дополнительных дисциплинах проекта «Вызов Первых» ⤵️ «Компьютерный спорт» — возможность показать свои навыки в киберсоревнованиях, где важны тактика, концентрация и командная работа. Подавай заявку до 31…

🎾 Кажется, что теннисный мяч всегда был жёлтым… Но это не так! Когда-то игроки выходили на корт с белыми мячами, а привычный сегодня яркий оттенок появился только спустя десятилетия. Почему мяч изменил цвет? И при чём здесь телевидение? Узнай в карточках Движения Первых ! А какие интересные факты из мира спорта ты знаешь? Делись в комментариях 👇 Остаёмся на связи в МАХ !