Канал доктора Шишонина

5️⃣ симптомов смещения первого шейного позвонка — атланта Иногда за такими жалобами, как головокружение и скачки давления, может скрываться серьёзная причина, о которой многие даже не догадываются. Часто эти симптомы воспринимаются как отдельные, самостоятельные проблемы, из-за чего человек годами пытается лечить последствия, не понимая общей картины. В этом видео я объясню, по каким ещё признака…

❓ Гипертония как лабиринт: как найти из него выход? Многие гипертоники живут в состоянии постоянной растерянности 😞 Один врач назначает одни препараты. Другой — полностью меняет схему лечения. Третий — советует увеличить дозировку. Четвёртый — рекомендует травы, БАДы, диеты, народные методы… В какой-то момент в голове возникает каша: 🤯 что действительно работает; 🤯 кому верить; 🤯 почему давление…

🎉 Старт дан! Всероссийская пешая эстафета "Марш к Победе! От Москвы до Новороссийска" официально началась! 🎉 Буквально полчаса назад состоялось грандиозное открытие фестиваля здоровья, к которому вся команда МОД "Кузница здоровья" готовилась долго, тщательно и с огромным трепетом. И вот этот важный день настал! Впереди большой путь, наполненный смыслами, историей и настоящим командным духом. Сего…

🎁 Вот такие подарки ждут участников фестиваля здоровья, который состоится уже завтра и даст старт Всероссийской пешей эстафете "Марш к Победе! От Москвы до Новороссийска" 👍 Смотрите прикреплённое видео, в нём всё показал и рассказал 👆 Мы всей дружной командой МОД "Кузница здоровья" прямо сейчас продолжаем подготовку к завтрашнему дню, немного волнуемся и с нетерпением ждём встречи с вами! Нас ждё…

😩 Почему гипертоники постоянно чувствуют усталость и слабость, даже если полноценно отдыхают? Как правило, люди, страдающие гипертонией, склонны списывать регулярную усталость на стрессы, возраст или изменения погоды. Однако зачастую причина совсем в другом. И самое важное: такое состояние не проходит само по себе, если не понять, что именно его вызывает, и не начать работать с причиной. Об одной…

😴 Качественный сон ребёнка — основа его здоровья и развития Дети младшего школьного возраста активно растут, развиваются и ежедневно сталкиваются с серьёзной нагрузкой: школа, кружки, спорт, новые знания и эмоции. Именно поэтому полноценный сон имеет огромное значение для детского организма. Но многие родители обращают внимание только на режим сна и количество часов отдыха. При этом не менее важн…

☄️ Устали жить от таблетки до таблетки? Пора разобраться с гипертонией по-настоящему Если давление скачет, таблетки становятся постоянными спутниками, а слабость, головные боли, тревога или шум в голове продолжают беспокоить, у меня для вас важная новость ⤵️ Победить гипертонию возможно, но для этого необходимы знания. Поэтому мы с коллегами создали образовательный онлайн-курс "Жизнь без гипертон…

ℹ️ СДВГ у ребёнка: причина может быть не там, где вы ищете Ребёнок не может усидеть на месте? Быстро теряет концентрацию? Плохо запоминает информацию, становится раздражительным, невнимательным или чрезмерно активным? Сегодня всё чаще таким детям ставят СДВГ — синдром дефицита внимания и гиперактивности. И, к сожалению, мало кто задумывается: проблема может быть связана не только с особенностями…

🚨 Низкое давление при гипертонии — тревожный симптом Почему он возникает и о чём может говорить, рассказал в прикреплённом видео 👆 Эта информация крайне важна и может помочь вовремя распознать опасное состояние. Обязательно посмотрите ролик сами и поделитесь им с близкими. Слабость, упадок сил и пониженное давление у гипертоника — симптомы, которые нельзя игнорировать. Они могут указывать на разв…

🧳 Где отдыхать при высоком давлении, чтобы стало легче Возможно, вы удивитесь, но, пообщавшись с пациентами, которые приезжают к нам на лечение из разных городов и стран, в том числе из популярных курортных мест мира, я пришёл к выводу, что лучшего места для отпуска и отдыха при гипертонии, чем Москва , пожалуй, не найти. Почему это так и какие преимущества столицы перед самыми именитыми курортам…

🔥 Лучшее средство для борьбы с остеопорозом буквально у вас под ногами Многие уверены, что при снижении плотности костей главное — это таблетки, добавки и сложные схемы лечения. Но в действительности один из самых мощных и недооценённых факторов здоровья костной ткани — регулярное движение. Особенно — ходьба 👣 Когда человек ходит: ✔️ кости получают физиологическую нагрузку, ✔️ улучшается кровосна…

🚶‍♂️ Почему сегодня особенно важно гулять всей семьёй? В ритме современной жизни мы всё чаще забываем о простых вещах, которые способны реально укреплять здоровье. Одна из них — обычная прогулка. Совместные прогулки — это не просто приятное времяпрепровождение. Это движение, свежий воздух, снижение стресса, поддержка сердечно-сосудистой системы и, что не менее важно, живое общение с близкими ❤️ В…