Совершенный организм

Причины сахарной зависимости . Ч 2. 💎 Дефицит минеральных веществ : из-за нехватки магния и хрома человек может испытывать постоянное желание есть сладкое. Эти минеральные вещества помогают бороться со стрессом и повышенной утомляемостью , в случае их дефицита, организм пытается получать энергию из сахара. 💩 Чрезмерный рост кандиды - это рост дрожжевой грибковой микрофлоры в кишечнике. Дрожжи пит…

Причины сахарной зависимости . Ч 1. На сахар тянет не просто так, есть тому много причин 👇 😭 Эмоциональные . Еда от скуки, заедание стресса, тоски и т.д. 🤐 Недостаточное потребление качественных калорий . Если вы потребляете много калорий, но «пустых», ваше тело захочет восполнить дефицит сладким . 🤢 «Забитые» вкусовые рецепторы - годы употребления промышленных сладостей, газировки т.д. с большим…

🧘🏻‍♂ Энергия на нуле — начинается с игнорирования тела. Вы постоянно чувствуете усталость, даже после отдыха. Сил хватает только на самое необходимое. Постоянно пытаетесь "взбодриться" Кофе или сладким, но это даёт лишь краткий всплеск, за которым следует ещё больший спад. Научиться управлять своей энергией, а не выжимать себя до конца, поможет канал «Мастер Йога». ЗДЕСЬ ВЫ УЗНАЕТЕ , как наладить…

Эти две точки помогут быстро снизить боль 👉 точечное давление позволяет подать нужный сигнал нервной системе , облегчая состояние. 1. Точка на руке (Хэ-Гу) • помогает при головной боли и напряжении в шее • находится между большим и указательным пальцами • необходимо интенсивно массировать 2-3 минуты до ощущения давления или лёгкой ломоты • не использовать при беременности 2. Точка на стопе (Нэй-Т…

🧘 Тибетские практики для здоровья и долголетия Монахи считают их основой хорошего самочувствия и одним из ключей к долгой и активной жизни #упражнения © Совершенный организм | 📲 Мы в MAX